90 zł / 170 zł
25 min · 50 min
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Szczegółowy wywiad zdrowotny, badanie funkcjonalne i opracowanie indywidualnego planu terapii.
Umów wizytę →Fizjoterapia premium w Długołęce
Fizjoterapia i rehabilitacja w Długołęce
stacJA regeneracJA. Gabinety fizjoterapeutyczne przy ul. Wrocławskiej 19B.
ul. Wrocławska 19B, 55-095 Długołęka
- 5,0★ (18)
- Booksy
- 5,0★ (6)
5,0 ★
Google (18 opinii)
5,0 ★
Booksy (6 opinii)
Partner
Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej
KDR
akceptujemy Kartę Dużej Rodziny
O nas
Poznaj stacJĘ regeneracJĘ
Jesteśmy gabinetem fizjoterapeutycznym w Długołęce, który łączy wiedzę medyczną z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Niezależnie od tego, czy wracasz po kontuzji, zmagasz się z przewlekłym bólem, czy chcesz zadbać o swoje ciało profilaktycznie — znajdziesz u nas terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.
Stale się szkolimy i poszerzamy wiedzę, by oferować Ci najskuteczniejsze metody terapii.
- ✓Indywidualny plan terapii
- ✓Aktualne metody terapii manualnej
- ✓Spokojna, kameralna przestrzeń
- ✓Wsparcie od diagnozy po powrót do sportu
5,0★
Google (18 opinii)
5,0★
Booksy (6 opinii)
20+
szkoleń i kursów
Poznaj terapeutkę
Fizjoterapia z uważnością i doświadczeniem
Jestem fizjoterapeutką z pasją do pracy z ciałem człowieka. Ukończyłam studia z fizjoterapii, a swoje umiejętności regularnie rozwijam na kursach z terapii manualnej, terapii wisceralnej, fizjoterapii stomatologicznej (TMJ) oraz technik przeciwobrzękowych.
Wierzę, że dobra fizjoterapia to nie recepta na jeden zabieg — to proces. Zaczynam od dokładnego wywiadu i badania, żeby zrozumieć, skąd naprawdę bierze się Twój ból. Dobieram techniki tak, aby dawały realną ulgę i uczyły Twoje ciało lepszego ruchu na co dzień.
Terapia manualna
Praca ze stawami, powięzią i tkankami miękkimi.
Fizjoterapia TMJ
Bruksizm, napięcia szczęki, bóle głowy.
Drenaż limfatyczny BOA
Regeneracja, obrzęki, wsparcie po wysiłku.
Kinezjotaping
Wsparcie ruchu i redukcja bólu między wizytami.
„Traktuję pacjenta całościowo. Ból to sygnał, nie diagnoza — moim zadaniem jest odnaleźć jego źródło i wspólnie z Tobą zaplanować drogę powrotu do sprawności."
Nasza oferta
Dobieramy terapię indywidualnie do Twoich potrzeb
90 zł / 170 zł
25 min · 50 min
Terapia manualna
Specjalistyczne techniki pracy z mięśniami, stawami i tkankami miękkimi — redukcja bólu i poprawa ruchomości.
Umów wizytę →180 zł
50 min
Terapia stomatologiczna (TMJ)
Fizjoterapia stawu skroniowo-żuchwowego — pomoc przy bruksizmie, bólach szczęki i napięciach twarzy.
Umów wizytę →70 zł
40 min
BOA — terapia przeciwobrzękowa
Masaż kompresyjny wspomagający krążenie krwi i limfy — redukcja obrzęków i regeneracja po wysiłku.
Umów wizytę →od 30 zł
aplikacja
Kinezjotaping
Metoda wspierająca redukcję bólu, poprawę czucia i kontroli ruchu.
Umów wizytę →cena indywidualna
konsultacja
Drenaż limfatyczny
Profesjonalny drenaż wspomagający regenerację i redukcję obrzęków.
Umów wizytę →Dla kogo
Pomagamy osobom, które:
01
Wracają po kontuzji lub operacji
Bezpieczny, etapowy powrót do pełnej sprawności.
02
Zmagają się z przewlekłym bólem
Pleców, karku, stawów — szukamy źródła, nie maskujemy objawów.
03
Prowadzisz siedzący tryb życia
Praca przy biurku, napięcia i sztywność — rozluźniamy i uczymy ruchu.
04
Jesteś aktywny sportowo
Regeneracja, profilaktyka kontuzji i wsparcie progresu.
Pierwsza wizyta
Jak wygląda proces krok po kroku
Bez pośpiechu, bez schematu. Zawsze zaczynamy od Ciebie — Twojej historii, Twoich celów i Twojego ciała.
- 01
Rezerwacja i kontakt
Rezerwujesz termin przez Booksy lub telefonicznie. Otrzymujesz potwierdzenie i krótką informację, jak się przygotować.
- 02
Wywiad zdrowotny
Rozmawiamy o Twojej historii zdrowia, stylu życia i celach terapii. To fundament dobrze zaplanowanej pracy.
- 03
Badanie funkcjonalne
Testy ruchowe, ocena postawy i palpacja. Szukamy realnej przyczyny problemu — nie tylko miejsca, w którym boli.
- 04
Terapia i plan działania
Pierwsze techniki manualne, edukacja i konkretne zalecenia. Wychodzisz z jasnym planem kolejnych kroków.
- 05
Praca w domu
Dostajesz zestaw ćwiczeń i wskazówek dopasowanych do Twojego dnia — bez oderwanych od życia planów treningowych.
- 06
Kontrola i progres
Na kolejnych wizytach oceniamy postępy i modyfikujemy terapię. Cel: samodzielność, nie zależność od gabinetu.
BOA · Drenaż limfatyczny
Regeneracja, której potrzebuje Twoje ciało
Sekwencyjny masaż kompresyjny BOA wspiera krążenie krwi i limfy, przyspiesza regenerację po wysiłku, redukuje obrzęki nóg i napięcie mięśniowe. Doskonały po treningu, po długim dniu na nogach lub jako element terapii przeciwobrzękowej.
- ✦Lekkość nóg już po pierwszym zabiegu
- ✦Bezpieczne i przyjemne 40 minut relaksu
- ✦Świetne uzupełnienie terapii manualnej
Nasz gabinet
Przestrzeń, w której poczujesz się komfortowo
Stworzyliśmy spokojne, jasne i czyste wnętrze pod skosem dachu, w którym poczujesz się komfortowo od pierwszej wizyty.
Opinie
Co mówią nasi pacjenci
⭐⭐⭐⭐⭐
Google · 5,0 / 5,0
18 opinii
⭐⭐⭐⭐⭐
Booksy · 5,0 / 5,0
6 opinii
"
Pełen profesjonalizm. Polecam.
D
Dorota
Pacjent stacJA regeneracJA
"
Bardzo profesjonalne i życzliwe podejście do pacjenta.
M
Marcin
Pacjent stacJA regeneracJA
"
Miła atmosfera, profesjonalne podejście i duże zaangażowanie w analizę problemu.
K
Katarzyna
Pacjent stacJA regeneracJA
"
Dzięki profesjonalnej pomocy pozbyłam się bólu pleców, który dokuczał mi od dłuższego czasu.
R
Radosław
Pacjent stacJA regeneracJA
FAQ
Najczęstsze pytania
Wszystko, co warto wiedzieć zanim przekroczysz próg gabinetu. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz lub zadzwoń.
Zadzwoń: 885 213 121Czy potrzebuję skierowania od lekarza?
Nie. Do gabinetu fizjoterapeutycznego możesz umówić się bezpośrednio — bez skierowania. Jeśli jednak posiadasz dokumentację medyczną (opis RTG, MRI, wypis szpitalny), zabierz ją ze sobą — pomoże to szybciej i trafniej zaplanować terapię.
Co zabrać ze sobą na pierwszą wizytę?
Wygodny strój sportowy (koszulka, krótkie spodenki lub legginsy), który umożliwi swobodne badanie funkcjonalne. Dobrze mieć też przy sobie dokumentację medyczną związaną z Twoją dolegliwością — o ile ją posiadasz.
Ile trwa jedna wizyta i cała terapia?
Pojedyncza sesja trwa 25 lub 50 minut — w zależności od wybranej usługi. Liczba spotkań zawsze zależy od problemu i reakcji organizmu; po pierwszej wizycie otrzymasz jasny, realistyczny plan terapii.
Jak się przygotować do wizyty?
Zjedz lekki posiłek 1–2 godziny wcześniej i zadbaj o nawodnienie. Przyjdź kilka minut przed wizytą, żeby spokojnie się przebrać. W dniu terapii unikaj intensywnego treningu tuż przed spotkaniem.
Czy mogę odwołać lub przełożyć wizytę?
Tak — najwygodniej przez Booksy lub telefonicznie. Prosimy o informację najpóźniej 12 godzin przed wizytą, żebyśmy mogli zwolnić termin dla innego pacjenta.
Czy akceptujecie Kartę Dużej Rodziny?
Tak, jesteśmy partnerem programu Karta Dużej Rodziny — posiadaczom karty przysługuje zniżka na wybrane usługi. Wystarczy okazać kartę przed wizytą.
Jesteśmy partnerem Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz Związku Dużych Rodzin „Trzy Plus” w programie Karta Dużej Rodziny.
Umów wizytę
Zadzwoń, napisz lub zarezerwuj online
Skontaktuj się z nami — pomożemy dobrać odpowiednią terapię i wygodny termin.
Jak do nas trafić
ul. Wrocławska 19B, 55-095 Długołęka. Ten sam budynek co siłownia galakTYka.